장염 증상 완화에 도움 되는 음식 7가지 | 장염, 식단 관리, 건강 정보
장염 증상 완화에 도움 되는 음식 7가지 | 장염, 식단 관리, 건강 정보장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 등에 의해 발생하는 흔한 질환입니다. 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상을 동반하며, 심한 경우 탈수 증상까지 나타날 수 있습니다.장염에 걸리면 음식 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 소화가 잘 되고, 염분과 수분을 보충해주는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.오늘은 장염 증상 완화에 도움이 되는 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다.1, 흰죽: 흰죽은 소화가 잘 되고, 위장에 부담을 주지 않아 장염 초기 증상 완화에 효과적입니다. 흰쌀을 이용하여 묽게 끓여 먹는 것이 좋습니다.2, 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하여 탈수 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변비 ..